👆До старта нового учебного года осталось несколько дней. Поэтому, первое, о чём поговорим, это режим.
За 3 месяца лета дети отвыкли от привычного школьного ритма жизни, поздно ложились спать и вставали, когда хотели. С началом учебного года им вновь придётся придерживаться режима.
👆Уже сейчас детей нужно поднимать рано утром – в то время, в которое они будут вставать в школу на уроки. Показателем того, что ребёнок вовремя ложится спать и высыпается, является то, что он сам встаёт не позже 7 часов, чувствуя себя выспавшимся.
👆Обязательно завтракать. Ребёнок не должен быть голодным.
👆Для детей начальной школы рекомендуется эти две недели делать с ним каждый день что-то, связанное со школьной программой: считать на палочках, читать, чтобы у ребенка в голове сформировалось, что нужно учиться. Постепенно это войдёт в привычку, и во время учебного года будет легче адаптироваться. Нужно, чтобы организм привык. От этого зависит здоровье вашего ребенка, а значит, способность лучше и проще усваивать школьный материал. Здоровье – это база для всего развития ребенка.
👆Нужно ограничить время нахождения ребенка за телевизором и компьютером. Родители ошибочно полагают, что это является отдыхом. В отличие от взрослых, оба этих занятия действуют возбуждающе на неокрепшую нервную систему ребенка, провоцируя повышенную утомляемость, раздражительность и др. Лучше больше гулять на свежем воздухе.
👆 Составьте вместе с ребенком распорядок дня, следите за его соблюдением. Таким образом, поддержите в ребенке его стремление стать школьником.
Комментариев нет:
Отправить комментарий